Skip to main content

الخفيف الثّقيل

الخفيف الثّقيل

كلّما طالت المدّة الّتي بها نتمسّك بالمشاعر السّلبيّة... كلّما زاد الأذى الّذي تسبّبه لنا...

التوتر, القلق, التقدم , السلام الداخلي, الشفاء من الماضي, السعي إلى الأمام, مشاكل الحياة, التمسك بالأشخاص, التحكم بالأمور

اِقرأ المزيد: الخفيف الثّقيل

  • عدد الزيارات: 1532

الإتّفاقيّات الأربع

الإتّفاقيّات الأربع

تقوم أسس التّعامل مع الغير على بنود متعارف عليها بين الجميع... كذلك أسس التّواصل مع الآخرين من حولنا، وأكثر هذه الأسس تأتي من التّربية المنزليّة... من الخبرات في الحياة... ومن الدّروس الّتي نتعلّمها من كلّ تجربة نواجهها في يوميّاتنا...

الجرأة, احترام الذات, القدرات, الجهد, التّفاهم, التواصل مع الآخرين, السلام الداخلي, الموضوعية, أسس التعامل

اِقرأ المزيد: الإتّفاقيّات الأربع

  • عدد الزيارات: 1860

السّعادة "معدية"

السّعادة

قال أحد الفّنانين الأثرياء: المال أرقام والأرقام أبدًا لا تنتهي... لذلك إن كنت تحتاج المال لتكون سعيدًا، فبحثك عن السّعادة أبدًا لن ينتهي.

السعادة, العطاء, الفرح, الإكتئاب, المحبة غير مشروطة, مؤشر السعادة, الراحة والسلام, الهدف والطموح, قياس السعادة, المضي إلى الأمام

اِقرأ المزيد: السّعادة "معدية"

  • عدد الزيارات: 1884

البكاء أمام الآخرين

البكاء أمام الآخرين

عندما تشعرين بأنّك على وشك البكاء، حاولي التّفكير بأيّ أمر آخر... ما عدا الموقف الّذي يبكيكِ...

البكاء, الدموع, العاطفة, الإسترخاء, التعاطف مع الآخرين, تمالك النفس, مشاعر الإنسانية, السيطرة على المشاعر

اِقرأ المزيد: البكاء أمام الآخرين

  • عدد الزيارات: 1772

قوّتك الخارقة... بالفطرة

قوّتك الخارقة... بالفطرة

لا استسلام حين تكون الإرادة صلبة... ولا استسلام عندما يكون التّصميم ثابتًا... ولا خنوع عندما يكون الحلم كبيرًا...

الشجاعة, المواهب, القدرات, التصميم, الإستسلام, الإرادة, الأمل, الطموح, الإلهام, العقبات, تحقيق الهدف, الأمل نور, الفطرة, قوة خارقة, خصال الشخصية

اِقرأ المزيد: قوّتك الخارقة... بالفطرة

  • عدد الزيارات: 1617

الخجل حين يصبح مشكلة

الخجل حين يصبح مشكلة

هل الخجل مشكلة إجتماعيّة يعاني منها الشّخص الخجول؟! هل الوقاحة هي عكس الخجل؟!

الخوف, الخجل, الثقة بالنفس, الإحترام, الوقاحة, البيئة الإجتماعية, التربية المنزلية, التردد, أسباب الخجل, تقبل الإختلاف

اِقرأ المزيد: الخجل حين يصبح مشكلة

  • عدد الزيارات: 2064

تستحقّين أمورًا جيّدة...

تستحقّين أمورًا جيّدة...

لا بدّ من التّوقّف عند محطّات متعدّدة... تتوقّفين... لتعاودي المسير بدفع أكبر وحماس أكثر...

الأحزان, الأهداف , التقدم , العقبات, تحقيق الهدف, رحلة الحياة, الإيجابية في الحياة, المغامرة, الخبرة في المحن

اِقرأ المزيد: تستحقّين أمورًا جيّدة...

  • عدد الزيارات: 2093

الإبتسامة

الإبتسامة

الإبتسامة عنصر أساسيّ من عناصر الإيجابيّة وعامل مهمّ في نشر الفرح والرّاحة النّفسيّة والسّعادة... لكنّ أكثر ما تعجّبت لقراءته، هو تأثير الإبتسامة على الجسم البشريّ!

الغضب, الفرح, الثقة, الإبتسامة, الإكتئاب, التواصل, الإيجابية, التعامل مع الآخرين, الراحة النفسية, الشعور بالسعادة, الود والمحبة, التعاطف مع الآخرين, الهدوء النفسي

اِقرأ المزيد: الإبتسامة

  • عدد الزيارات: 1963

أنا "أوّلاً" قبل كلّ شيء!

أنا

تعتبر النّصيحة الشّائعة في "تعلم أن تقول لا" مفيدة... ولكن لا تتمتّع بقوّة كبيرة ما لم تكن مدعومة بفهم عميق لحقيقة أنّنا مسؤولون عن أنفسنا أولاً

احترام الذات, الصّحّة النّفسيّة, الشعور بالذنب, الأولويات, تطوير الذات, التوقعات, الصح الفكرية, أنا أستحق, حب الذات, أنا أولا, ضغوطات الحياة, الشعور بالإستياء

اِقرأ المزيد: أنا "أوّلاً" قبل كلّ شيء!

  • عدد الزيارات: 2314