اتمنى احيانا لو ان من يشاركوننا ايامهم الجميلة وصورهم المثالية.. قادرون احيانا على مشاركتنا العقبات والمشاكل التي يمرون بها

الإعتذار لا يكفي لترميم ذلك الثقب وما أحدثه من جروح وألم… وثقوب المزمار تختلف عن ثقوب المسمار.... أمَّا لِسانُ الحُكَماءِ فَشِفاءٌ...

عند تصفّح الإنترنت... اسألي نفسك: "ما الفائدة من تعليقي؟!؟!" أو تخيّلي أنّ الشّخص الّذي وضع المنشور موجود أمامك..

يؤثِّر التلعثم على الثقة بالنفس والتعامل مع الآخرين، ويؤدي إلى الشعور بالخجل والتوتر ويسبِّب القلق والخوف وتجنُّب الإختلاط.…

طِرْ إذا شِئْتَ وغنّي… صادِحاً مسرورْ.... وابتعِدْ أرجوكَ عنّي… إنني مهجورْ (إبراهيم الأسطى) 

ما أصعب ان تشعرين بأنك غير قادرة على الكلام.. غير قادرة عن الدفاع عن نفسك.... ينعقد لسانك و يبدأ وجهك بالاصفرار  

فكلما حاولت الدفاع او التعبير عن رأيك تجدين الظلم يسحبك للوراء.... 

"وصية جديدة أنا أعطيكم أن تحبوا بعضكم بعضا كما أحببتكم أنا تحبون انتم أيضا بعضكم بعضا"

يؤكِّد العلماء بأنَّ العطاء يمنحنا شعوراً إيجابياً ينعكس على تركيبنا البيولوجي، إذ يعمل على تنشيط مناطق في الدماغ ترتبط بالشعور بالمتعة، ...