هل من إيجابيّات حدثت في العام 2020؟! خسارة بعد خسارة... ولكن، بعد كلّ غيمة، تشرق الشّمس...

من أجمل العبارات التي سمعتها هي "حاذر وأنت تحارب الوحوش أن تصبح وحشا مثلهم"

عالجي آلآم الظّهر في المنزل، قدر الإمكان لتجنب اللّجوء إلى طبيب. كلّنا في مرحلة ما في حياتنا... نشعر بألم في الظّهر.

لا تجعلي أثقالك موضوع حديثك الدّائم... لأنّك بذلك، تبنين حاجزًا في وجه حفاظك على السّعادة...

كلّما طالت المدّة الّتي بها نتمسّك بالمشاعر السّلبيّة... كلّما زاد الأذى الّذي تسبّبه لنا...

للموسيقى تأثيرٌ عميق على جسدكِ وتفكيركِ. والعلاج بالموسيقى هو حقلٌ متنامي في مجال الرعاية الصحيّٓة. وهو يُستٓخدَمُ لشفاء الناس.

هل فكّرتِ يومًا بأنكِ لستِ مجرَّد رقم ، بل أنتِ محبوبة وغالية للأبد؟

نقنع أنفسنا أننا خالين من العيوب ومظلومين... وكأن التبريرات صادقة!

علِّمي طفلكِ "القِيَم"، فلن يجدوها كثيرا في المجتمع للأسف. علينا أن نسعى جاهدين من أجل زرع تلك القِيَم. ما هي؟