الأمر الّذي ننتبه له جيّدًا... ينمو ويتقدّم... عندما نفحص أمرًا ما في البيت أو العمل.. يمكننا أن نتوقّع كيف سينتهي، نهاية جيّدة أم لا... وندرك حينها إن كان كما توقّعنا أو أملنا أن يكون... من يقوم بتفحّص أهمّ مشروع في حياتك؟!؟! أنت!!!

قالت: #صديقتي لا تجيب كما أتوقّعها أن تفعل... قلت: ما درجة #الصّداقة الّتي تجمعكما؟!؟! أجابت: لا أعرف... لم أفكّر في هذا قبلًا!!!! أيّ #صداقة تجمعنا؟!؟!

"أنا لا أفعل هذا الشّيء.. لأنّني أخاف من ...... " تخافين من ماذا؟!؟! إن وقفت في الحياة دون تقدّم... فلسوف تسبقك الفرص.. ولن تنتظر تقدّمك الحياة... فكيف إذًا تواجهين مشاعر الخوف من اتّخاذ خطوة إلى الأمام؟!؟! 

الفشل في مكان ما في حياتك، يعني أنّك لا تقدّمين الوقت الكافي لنجاح هذا الأمر... نحن لسنا ضحايا الفشل.. بل إنّنا نساهم في نجاح بعضنا البعض.. وتذكّري، اختبار الوقت، الّذي بطبيعته أمر شخصيّ، وحقيقته أمران مختلفان.. 

أن أقدّم لنفسي ما تستحقّ... ليس أنانيّة ولا حبّ الذّات... إنّما احترام وتقدير لما أنا عليه...

التّغيير، كالشّفاء من مرض ما... والنّضج مؤلم أحيانًا... لكن... من المؤكّد أن لا شيء أشدّ ألمًا من البقاء عالقًة في نفس المكان لمدى الحياة.

ظلم النفس وهو أشد فتكاً من ظلم الآخرين... لأنك تعلم تماماً ما يؤذيك ولكنك تستمر به رغم ذلك.. تتمسك به خوفاً من ان تصبح بلا قيمه أو أن تجد نفسك ناقصا أو وحيداً.. لكن لا، لا تدع الاشخاص أو الامور المادية من أن تحدد كينونتك وتحدد أهميتك.... لقراءة المزيد... 

التّواصل الكلامي الجيّد والعلاقات الصّحّيّة، يجب أن تحافظ على كرامة الشّخص.. وتحترم اختياره.. تصون حريته ومساواته كإنسان. فكيف نصوغ عباراتنا؟!؟! 

مِن مراتب الغباء، إطالة الندم على شيء فات وانتهى! (وليم شكسبير) 

يا ريت... كلمة لن تنفع.... قبل ان نكبر... لنتعلم من أخطاء الاخرين!! 

"جدتي، كيف تتكيفين مع الألم؟" 

"بيديك يا عزيزتي!!. لأنك إذا كنت تفعلين ذلك بعقلك، فسيزداد ألألم قوة". 

لكن العمل... يخفف الألم؟!