ألم تشعري ولو لمرَّةٍ واحدة بأنَّكِ تحتاجين إلى قليل من الراحة؟ هذه الراحة التي تُبعدكِ عن كُلِّ شيء... ألم تشعري ولو مرة أن تريدين الهرب "لأخذ نَفَس" كما يقولون باللبناني!!!
الراحة, الهاتف, الحاجة, لأخذ نَفَس, الهرب, الروتين, الرسائل القصيرة, الطبيعة, خذي قسطاً من الراحة, Take a break
اِقرأ المزيد: خذي قسطاً من الراحة
السلوكيات, الفوائد, الأطفال, الذكاء, الموضوع, الإنتباه, الإدراك, الموسيقى الكلاسيكيَّة, Jazz, الموسيقى الشافية, Healing Music
اِقرأ المزيد: الموسيقى الشافية
نكون ناضجين عندما نفهم أنه ولا إنسان مـُـهمل ومتروك من الله. وأن الأمس إنتهى عند منتصف الليل، وأن اليوم هو يوم جديد. نكون ناضجين عندما نتعلم من الماضي، نركـّـز على الحاضر، ونرجو خيرا بالمستقبل.
الصداقة, المحبة, الله, الخطية, السلام, الغضب, الامل, اليأس, المستقبل, الليل, الماضي, When are we mature???, النضوج
اِقرأ المزيد: متى نكون ناضجين؟؟؟
الحب, الصبر, اليأس, البائسين, المساعدة, الأخلاق, الرحمة, الرأفة, من يستحق الرحمة؟, Who's Worthy of Compassion?
اِقرأ المزيد: من يستحق الرحمة؟
القلب, الوقت, العقل, الليل, النهار, الدم, الجسم, الحرارة, أهمية النوم في حياتنا, The Importance Of Sleeping In Our Lives
اِقرأ المزيد: أهمية النوم في حياتنا
رمضان كريم.. وكل سنة وأنتم سالمين وبخير ومحبة وسلام! وبمناسبة هذا الشهر الكريم... إليكم بعض المعلومات عن التمر
الغذاء, الصحة, القلب, الصوم, الصيام, رمضان, رمضان المبارك, الكولستيرول, الهضم, التمر, dates, منافع التمر
اِقرأ المزيد: منافع التمر لا تحصى..
فاكهة معروفة منذ القِدَم، تجدينها في الكتب، والمنحوتات، والتُحَف، والثقافات وحتى في الديانات... إنها ثمرةُ الرُّمان... موطنها الأصلي بلاد فارس... كما أن الرمان يُزرع في البلدان المجاورة للبحر الأبيض المتوسط.
السرطان, ضغط الدم, الشاي, الفاكهة, الكتب, المنحوتات, الثقافات, البحر الأبيض المتوسط, الفوائد المُذهلة للرُّمان, The amazing benefits of pomegranate
اِقرأ المزيد: الفوائد المُذهلة للرُّمان
ضغط الدم, التدخين, العنب, العلاج, الشاي, العوامل الوراثيّة, الصحّة العامة, العمر والجنس, واجهيها, Face it, الكوليسترول
تعتبر الحنة أفضل وسيلة لإخفاء الشعر الأبيض لإحتوائها على مادة لونية طبيعية تخترق الشعرة وتصبغها من دون أن تلحق بها أي أضرار جانبية. وقد إكتشف العلماء فوائد عّدة للحنّة التي يتم إستخدامها على الشعر، أهمّها:
الدهون, الشعر, الأبيض, الأضرار, فروة الرأس, القشرة, الجفاف, إلتهابات, هل لحنّة الشعر فوائد؟, Does the Henna have benefits on Hair?
اِقرأ المزيد: هل لحنّة الشعر فوائد؟
التغذية, الصحة, الطريق, الأفكار, السلامة, المُتخصِّصون, البسكويت, السكاكر, مُفسِدوا الريجيم, Dieting spoilers
اِقرأ المزيد: مُفسِدوا الريجيم
حين يصل فصلا الربيع والصيف، يحملان معهما موسم الخضر الصحية جداً، كونها تحتوي على كمية كبيرة من المواد المغذيّة كالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والألياف والمعادن.
المرأة, إزالة الدهون, الرشاقة, الهندباء, الخرشوف, الزعتر, البصل الأخضر, الفجل, الهليون, فوائد الربيع والصيف صحيا, The benefits of a healthy spring and summer
اِقرأ المزيد: فوائد الربيع والصيف صحيا