يزيد ضغط الدم المرتفع وغير المراقب من إحتمالات الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، كالنوبة القلبيّة والسكتة الدماغيّة. يحدد ضغط الدم وفق كمية الدم التي يضخها القلب ومستوى مقاومة تدفق الدم في الشرايين... 

يعتبر الإفراط في تناول الملح من الأسباب الرئيسية للسمنة حيث تكمن الأخطار في مادة الصوديوم التي تبدأ من إحتباس الماء في الجسم، إلى الإصابة بالسمنة وإرتفاع ضغط الدم، وصولاً إلى حصول أمراض القلب وإنسداد الشرايين والسكتة الدماغية وتلف الكلى.

غالباً ما ينصح الخبراء بإستخدام زيت الزيتون لعلاج هذه المشكلة وتقوية الشعر، إذ يعدّ أفضل علاج لتساقط الشعر، كونه يساعد في إعادة الكثافة لشعرك ويسهم في تقوية جذوره وأطرافه. لذا، (من حواضر البيت)إختاري نوعاً جيداً من زيت الزيتون وسخّني زيت الزيتون قليلاً على النار ثم وزّعيه على شعرك من الجذور إلى الأطراف.

توصلت البحوث الطبية الحديثة إلى أن الكركم، الذي يدخل في مكوّنات بهارات الكاري وإلى خليط المستردة لإعطائه اللون الأصفر المحبب، يساعد في الوقاية من زيادة فرص الإصابة بمرض الذئبة والسرطان والسكري، فضلاً عن الإكتئاب.

عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان والتي يتغلب عليها طابع الحزن. هناك أنواع متعددة من الإكتئاب قسمت حسب طول فترة الحزن وعما إذا كان الحزن قد أثر على الحياة الإجتماعية والمهنية للفرد وعما إذا كان الحزن مصحوبا بنوبات من الأبتهاج إضافة إلى نوبات الكآبة.

تحدثنا في المرَّة السابقة عن فوائد ألألوا ڤيرا، وعلى ما أظن أن معظمنا قد سارَعَ لإقتناء هذه النبتة ووضعها في منزله. وهنا سوف نستكمل الحديث عن الفوائد الأخرى لهذه النبتة العجيبة.

ألألوا ڤيرا نبتةٌ صحراويَّةٌ موطنها الأصلي جنوب أفريقيا، ذات أوراق خضراء، ولها رأسٌ حادّ وشائك. وقد أطلق عليها المصريون القدماء إسم "نبتة الخلود" منذ أكثر من ستة آلاف سنة وذلك لفائدتها الرائعة وغير القابلة للتصديق.

تحمي من الأزمة الصدرية، وتحمي من الرشح والسعال عند الأطفال، وتوفر كميات من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، وتحمي DNA من الطفرات.

من المعروف أن الإنسان يتمتع بحواس خمس، وقد يدهشك أن تعرف أن آخر حاسة تتمتَّعُ بها أثناء تناول الطعام هي حاسة التذوق، بعدما يكون هذا الغذاء أثار الحواس الأخرى أو بعضها، لتأتي عملية التذوق في المرحلة الأخيرة.

حدد مركز إستعلامات المستهلك بمدينة ميونيخ الألمانية أطعمة يمكن من خلالها مواجهة الفيروسات والبكتيريا المسبّبة لنزلات البرد في الشتاء