شرب الماء
لا شيء يضاهي شرب كوب من الماء المنعش عند العطش. لكن شرب الماء على معدة فارغة هو بمثابة مكافأة مميَّزة نقدّمها لجسدنا... نذكر بعض الفوائد...
لا شيء يضاهي شرب كوب من الماء المنعش عند العطش. لكن شرب الماء على معدة فارغة هو بمثابة مكافأة مميَّزة نقدّمها لجسدنا... نذكر بعض الفوائد...
....بدأت أتوق في كلّ صباح إلى ممارسة العادة الجديدة – المشي على طول الشّاطىء لمدّة لا تقلّ عن ساعة كاملة...
تجنّبي استخدام الأدوية المصنّعة... واستبدليها بأدوية طبيعيّة... أتعانين من مرض أو ألم؟؟ أتكرهين تناول الأدوية المصنّعة؟؟
تجنّبي إستخدام الأدوية المصنّعة... واستبدليها بأدوية طبيعيّة... في كثير من الأحيان... ننسى أنّ في مطبخنا صيدليّة متكاملة...
من أفضل المصادر التي يمكن الحصول من خلالها على مادة "إنوستيول" الهامّة للمحافظة على معدّلات الكولّيسترول الطّبيعيّة في الدّم...
إنَّه لا يحبّ الظّهور، بل يفضِّل البقاء في الظلِّ وأن يعمل بصمت، وهو يهتمُّ لتفاصيل عمله وجودته أكثر ممّا يهتمّ لجذب الأنظار إليه...
يُقال إنّها الشّجرة الّتي طرحها النّبي موسى في الماء المُرَّة... فتحوَّلتْ إلى مياه عذبة صالحة للشّرب...