أنت... طبيبة نفسك

تجنّبي استخدام الأدوية المصنّعة... واستبدليها بأدوية طبيعيّة... أتعانين من مرض أو ألم؟؟ أتكرهين تناول الأدوية المصنّعة؟؟

طبّبي نفسك في المنزل، باستخدام أدوية طبيعيّة مئة بالمئة...

إن كنت تعانين من الإمساك وعسر الهضم... تناولي قبل الفطور نصف كوب من الشّمندر المسلوق...

لعلاج السّعال الحاد والجاف... إغلي 6 حبّات من التّمر أو البلح في نصف ليتر من الحليب، اتركيها على نار خفيفة لمدّة 25 دقيقة. اشربي من هذا الخليط ثلاثة أكواب في اليوم... وانسي أمر السّعال...

تعانين من القرحة أو نسبة حمض في المعدة أعلى من المعدّل؟؟... تناولي أوراق الحبق بعد الإنتهاء من تناول وجبة طعامك... فالحبق يعمل كمضاد للحموضة ويعدّل نسبتها بحسب ما يحتاج الجسم...

آلام الرّأس شائعة عند الجميع تقريبًا... خصوصًا في حرّ فصل الصّيف... الحلّ يوجد في تناول كوب من عصير البطّيخ يوميًّا...

منظر الرّؤوس السّوداء في البشرة مزعج قليلًا... قطّعي الخيار وضعيه على الوجه والعنق والعينين لمدّة 15 دقيقة... تختفي الرّؤوس السّوداء المزعجة...

الرّشح وآلام الحلق... تخلّصي منها عن طريق مزج ملعقتين من العسل مع ملعقتين من عصير الزّنجبيل. هذه الخلطة تسهّل عمليّة التّخلّص من المادّة المخاطيّة المتجمّعة في الجهاز التّنفّسيّ، وتخفّف السّعال وآلام الحلق...

الصّداع النّصفيّ... أو ما يسمّى أيضًا بمرض الشّقيقة هو ألم يعاني منه الكثيرون. يساعد على تخفيفه تناول تفّاحة قبل أيّ نوع طعام في الصّباح، حين تكون معدتك فارغة. كرّري الأمر على مدى بضعة أيّام... تتخلّصين من هذا المرض.

هذه أنواع من الطّعام نجدها في بيوتنا دائمًا... تساعدنا على التّخلّص من الأوجاع... تجنّبنا الإصابة ببعض الأمراض... وتمكّننا من الحفاظ على صحّة جيّدة...

(دائما راجعي الطبيب)