هذا هـو إلهنا الـذي يستطيع كل شـيء ولا يعســر عليه أمــر... فتعالي إليه في كل الظروف... في ضيقك، خوفك، تعبك، مشكلتك، فشلك، يأسك، حزنك، ألمك، همك... تعالي إليه واثقة انه يسمعك ويعمل ما هو لخيرك ولمجده في حياتك.

توصّل الباحث الأميركي المتخصص في مجال الشمّ والذوق آلان هيرش إلى استنتاج يفيد أن نكهة البوظة المفضلة عند شخص ما تعبّر عن صفات شخصيته.

من الظواهر التي تـُـقلق العالم اليوم ظاهرة العـُـنف... والعـُـنف يأتي نتيجة التعصـُب... وعادة يكون التعصب ضد جنس معيـَـن أو دين معين... وينشأ التعصـب نتيجة أخطاء في طريقة التفكير، مثلا: عـدم النظر إلى الإنسان الفرد كقيمة في ذاته بغض النظر عن إنتمائه...

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي, وأنت مبتسم.

2- إجلس صامتا لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 

+ أكرم إنسان هو المتسامح، وأجمل إنسان هو المتواضع، وأغنى إنسان هو القـانع...

+ لا يمكنك إسترجاع الحجر بعد إلقائه...

<> لا تتعلق بشئ فكُلنا ذاهبون... وإن أحببت فأحب بصمت... فلا داعي للجنون فما الحياة سوى مطار... قادمون ومغادرون.

<> "الوسادة تحمل رأس الغني والفقير الصغير والكبير... الحارس والأمير... ولكن لا ينام بعمق إلا مرتاح الضمير".

عندما نسمع عن التحرش الجنسي... عندما نسمع عن طفلة عمرها 12 ربيعا تموت وهي تضع طفلا...

عندما نسمع عن زواج الصغيرات... فمن يحمي الضعيف؟

هل يمكنك أن تفصلي بين فخرك بأمور... وحب الأنا والظهور...

كثير من الأحيان يلتبس علينا الأمر فنخلط فخرنا بحب الأنا وصورتنا المضيئة أمام الناس... إذ نعتقد أن التمسك  بالأنا صورة لإحترام النفس.