إذا لم يتم التعامل مع الغضب يمكن ان يتطور الى الكراهية.... هناك الكثير من الناس يشعرون بالغضب، ولكن ليس الجميع يلجؤون إلى الكراهية. من المهم ان نتعلم تحديد الغضب ونتعامل معه بطريقة صحية لان هذا يساعدنا في تعاملاتنا مع الآخرين. 

الجواب الأصعب هو الجواب الصحيح... كوني له نموذجاً للّطف.

قد تتساءلين كيف نستطيع أن نكون لطفاء في حين أنَّ أولادنا هم غير مطيعين وقليلي الإحترام تجاه الآخربن؟.

الصمت هو اللغة... هو العلم الأصعب من علم الكلام

لأنه يجعل العقل يكلم الروح أحيانا

وأحيانا أخرى نفتقد هذه اللغة… عندما لا تقبل طبيعتنا الهوانا

أَمَّا الْحِكْمَةُ فَمِنْ أَيْنَ تُوجَدُ؟ وَأَيْنَ هُوَ مَكَانُ الْفَهْمِ؟

لاَ يَعْرِفُ الإِنْسَانُ قِيمَتَهَا وَلاَ تُوجَدُ فِي أَرْضِ الأَحْيَاءِ.

من رأسه إلى قدميه...

رأسه... أن يملأه الله بكل حكمة، ورجاحة عقل، وفهم لنفسه وللآخرين... فهو تاج رأسك.

عيناه... أن تكونا محميتين من كل نظرة إلى شر أو إلى ما يجره إلى تجربة شريرة...

أول ما عرف الانسان الزواج، عـرف فيه معـنى السـعادة والهناء والاسـتقـرار. ولم تكن العلاقة بين اول زوجين، آدم وحـواء، علاقة شركة تجارية، او رابطة تبـادل منافع، او صفقـة مالية أو واجهة اجـتماعية.

سيدتي ماذا تنتظرين؟ ان القضاء يريد انصافك. فانصفي نفسك. وبما أنك أصبحت متعلمة وتقرأين هذه الاسطر، فباستطاعتك أيضا أن تثقفي نفسك في الامور التي تفيدك. ومع التطور أصبح القانون أمامك على الشاشة. أشجعك ان تمسكي بزمام الامور التي تعنيك واعرفي القانون لينصفك.

لابد أنك قد لاحظت نوعين من الناس، النوع الأول هو الذي يكون صبورا ويأخذ الأمور بسهولة وارتياح وهدوء، والنوع الثاني هو من يتصرف بتأفف وانزعاج وعدم ارتياح وأحيانا تعابير وجهه تـُعبـّر عن الغضب.

هل يوجد هناك شيء يسمى الغضب الصحي؟ غضب نعم، غضب صحي نعم، غضب سيء نعم...

لا شك أنه يوجد فرق بينهم. فالغضب الصحي جيد لأنه يساعد على فرز المشاعر.

في الإسلام... في اليهودية... وفي المسيحية، الصبر من أثمن الفضائل في الحياة... اليكم بعض الآيات المشجعة... أرجو التمتع بهذه الجواهر المملوءة حكمة...