الحامض الطبي

كيف تمرضون ولديكم ملكة الفاكهة؟ سؤال طُرِحَ منذ القِدَم، ثمَّ أتت الإجابة: ولديكم في بيوتكم "الحامض الطبي"!!

هذه الثمرة التي تربَّعَتْ على عرش مملكة الفاكهة، وأُطلِقَ على شجرتها إسم "الحامض الطبي" وهي "الليمون الحامض"، والتي تنتمي إلى مجموعة الحمضيات. وهي الثمرة التي تحتوي على البوتاسيوم أكثر مما يحويه التفاح والعنب. 

وهذه الحقيقة المُمتِعَة والمُثيرة للإهتمام هي إحدى الأسباب التي تجعلنا نتناول "عصير الليمون الحامض" صباحاً، والذي يترك تأثيراً إيجابياً لا مثيل له على صحتنا!!

وعندما نبدأ يومنا مع جرعة من عصير الليمون الحامض، فهذا يزيد من حيويتنا، ويضاعف طاقتنا، ويُطَهِّر جهازنا لا بل جسدنا كله. ومن المعلوم أنٌ ما نتناوله صباحاً وقبل كل شيء، يؤثِّر على إنتاجيَّتنا ومزاجنا تأثيراً واضحاً. 

لذلك يوصي المختصّون في المجال الطبي، بتناول عصير الليمون الحامض مع كوب ماء دافىء يومياً عند الصباح. 

وإليكم أهم الفوائد الطبية التي يتمتَّع بها الليمون الحامض:

١- يُقَلِّل من الإلتهاب، إذ أنه يساعد الجسم على التخلّص من الحموضة التي تُسَبِّبُ الكثير من الأمراض. 

٢- يُنَقِّي البَشَرَة إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وعلى ڤيتامين "c" الذي يساعد الجلد في مقاومة التجاعيد، كما أنَّ طبيعة مُضادات الأكسدة تساعد في تنقية الجلد والتخلّص من العيوب. 

٣- يُعَزِّز الجهاز المناعي بفضل الكمية الفائضة من الفيتامين "c"، وهذا ما يوفِّر مصدراً طبيعياً وقوياً من الصحة المناعية. 

٤- يساعد في عمليَّة الهضم، فهو يلعب دوراً مهماً في تخفيف حرقة المعدة والنفخة. 

٥- يساعد في عمليَّة فقدان الوزن، ذلك لإنه يحتوي على الألياف التي تلعب دوراً أساسيات في محاربة الجوع. 

٦- مصدرٌ ممتاز للبوتاسيوم وهو بدوره مهمٌ جداً للدماغ والأعصاب وصحَّة القلب. 

٧- يُطَهِّر ويُعَقِّم المسالك البوليَّة، يقاوم الجراثيم، يعطي قوَّةً للعظام، ويحارب هشاشتها. 

٨- يُذيب الكوليسترول والدهون في الدم، ويقاوم السرطان. 

٩- مفيدٌ لمرضى الكوليرا والتيفوئيد، يعالج تشقّق الأظافر وإصفرار الأسنان، وفعّال في حالات الإسهال والقيء والدوخة. 

فلنبدأ روتينا اليومي بتناول جرعة مُنْعِشَة تُزيل السموم، وتقضي على الإلتهابات التي قد تتواجد في أجسامنا، ولن نندم بإذن الله

(يجب أستشارة طبيب في كل تغيير بنظام الأكل)