علاج في مطبخك

تجنّبي إستخدام الأدوية المصنّعة... واستبدليها بأدوية طبيعيّة... في كثير من الأحيان... ننسى أنّ في مطبخنا صيدليّة متكاملة...

وعند أوّل نكسة صحّيّة نركض إلى أقرب طبيب بغية شراء الأدوية المناسبة... إليك عشر أنواع من الطّعام يمكنك استخدامها لعلاج عدّة عوارض صحّيّة دون اللّجوء إلى طبيب...

- التّوت البرّيّ: يعالج التهاب المثانة. فهو يحتوي على حمضيّات تحارب البكتيريا المؤذية الموجودة في مادّة البول والّتي تسبّب الإلتهاب.

- السّمك: زيت السّمك يساعد على تخفيف آلام الصّداع.

- الزّنجبيل: إنّه بحدّ ذاته مخفّف للألم ومضاد للإلتهاب.

- التّفّاح: قومي ببرش تفاحة مع قشرتها... اتركيها بضع دقائق حتّى يدكن لونها قبل أكلها... دواء ممتاز للإسهال

- البندورة: علاج جيّد جدًّا للدّم والقلب، بالإضافة إلى تأخير مرض البروستات إن كان الشّخص معرّضًا للإصابة به.

-  كيوي: صغيرة لكنّها قويّة... تحتوي على البوتاسيوم، الماغنيزيوم، فيتامين E، وألياف. أهمّ ما فيها أنّها رغم صغر حجمها، تحتوي على الفيتامين C أكثر من البرتقال بمرّتين.

- الجوز: يحتوي على مادّة الزّنك، الموجودة في السّمك، بزر اليقطين، واللّحومات الحمراء. مادّة الزّنك عنصر مهمّ لتقوية الذّاكرة والمهارات الفكريّة.

- الملفوف: يحتوي موادّ هامّة تشفي أوجاع المعدة والأمعاء.

- اللّيمون والبرتقال: يسمّيها الطّبّ "الدّاوء الحلو"... فتناول 2 – 4  برتقالات يوميًّا يبعد عنك أمراض الرّشح والبرد والزّكام... كما أنّها تخفّض نسبة الكولّستيرول، تذيب حصى الكلى وتخفّف نسبة الإصابة بسرطان الأمعاء.

- الثّوم: يحارب آلام الرّأس ويخفّف من نسبة الكولّستيرول.

حافظي على صحّتك وصحّة أفراد عائلتك من خلال الغذاء الموجود في منزلك... تجنّبي استخدام الأدوية المصنّعة... واستبدليها بأدوية طبيعيّة منحنا إيّاها خالقنا وأوجدها في الطّبيعة كي نستفيد منها... ونشكره عليها...