وصفات الزنجبيل

ذكرنا في وقت سابق أن الزنجبيل هو ممتاز للمساعدة على تخفيض السعال كما له تأثيرات مضادة للالتهابات. حضري شاي الزنجبيل أو أمضغي الشلش أوالجذور الخام المقشر بضع مرات في اليوم للحصول على الفوائد الكاملة...

(ملخص من كتاب العلاج بالأعشاب)

وصفات الزنجبيل.....

ذكرنا في وقت سابق أن الزنجبيل هو ممتاز للمساعدة على تخفيض السعال كما له تأثيرات مضادة للالتهابات.

حضري شاي الزنجبيل أو أمضغي الشلش أوالجذور الخام المقشر بضع مرات في اليوم للحصول على الفوائد الكاملة... وبالاضافة إلى ما ورد أسفل هو أيضا يساعد للحد من الغثيان والقيء.

1 - يخفف تراكم المخاط والسعال: تقديم الشاي بواسطة تحضير 2 إلى 3 سم من الزنجبيل المقشر وتقطعية إلى قطع صغيرة في كوب، أضيفي الماء المغلي وتركه لمدة 30 دقيقة ثم يستحسن.. إضافة العسل لطعم ألذ.

2 - للتتطهير... إذا كنت قد تعرضت لجروح بسيطة ممكن غسل الجرح جيدا بالماء والملح المعقم (مغلى ثم مبرد)، وجعل عجينة الزنجبيل من بودرة الزنجبيل المخلوط بالماء ووضعها على الجروح.... إنها سوف تساعد على تقليل الألم والتورم ومنع العدوى...

3 – للحازوقة: (hiccups)... مضغ  قطعة صغيرة من الزنجبيل يقال أنها تقلل من التشنجات الامعائية!!

4 - الألم في البطن - ممكن تخفيف الألم بواسطة شرب شاي الزنجبيل. ممكن أيضا التناوب مع شاي النعناع طوال اليوم للمساعدة في تقليل الأعراض،

ان شاء الله دائما صحة جيدة للجميع.... ومشروب الصحة...

يستحسن دائما الانتباه إلى التحذيرات.... إليكم أهمها:

إذا استهلك بكميات معقولة، والزنجبيل لديه قليل من الآثار الجانبية السلبية، وإدارة الأغذية والعقاقير تؤكد أنها على قائمة "المعترف بها عموما على أنها آمنة" .

 أما التحذيرات المعروفة: على الرغم من أنه يتفاعل مع بعض الأدوية، بما في ذلك الوارفارين.

• يجب الانتباه خاصة في الأشخاص الذين يعانون من حصى في المرارة، لانه يشجع على إنتاج الصفراء.
• ربما تحدث عند بعض الأشخاص تفاعلات نتيجتها عموما الطفح الجلدي،
• ويمكن أن الزنجبيل يسبب حرقة، والنفخ، والغاز، والتجشؤ والغثيان، ولا سيما إذا أخذ في شكل مسحوق.
• الزنجبيل الطازج الغير ممضوغ جيدا قد يؤدي إلى انسداد في الامعاء،
• ويمكن للأفراد الذين لديهم قرحة، أو مرض التهاب الأمعاء أو الأمعاء يعانون رد فعل سيئة لكميات كبيرة من الزنجبيل الطازج.
• وهناك أيضا اقتراحات بأن الزنجبيل قد تؤثر على ضغط الدم، وتخثر الدم، وضربات القلب.
• الرجاء دائما مراجعة الطبيب الشخصي للاستشارة

للمزيد إقرأي عالج نفسك بالزنجبيل