ماذا أفعل لأحصل على... السّعادة؟

ما هي الأمور الّتي إن قمت بها.. أحصل على السّعادة؟!؟! من أصعب التّحدّيات الّتي أواجهها هي الإجابة على هكذا سؤال..

في دراسة قامت بها كايثي كابرينو، وهي كاتبة، متحدّثة ومدرّبة في مجال "نجاح المرأة وتقدّمها"، ذكرت عشرة أمور يريدها الجميع، إنّما على ما يبدو، لا يحصلون عليها... منها:

 السّعادة، المال، الحرّيّة، السّلام، الفرح، الثّبات، الإكتفاء، الثّقة بالنّفس، الإستمراريّة، الشّغف.. 

السّؤال الّذي بدأت به في بحثها كان:  

"بكلمة واحدة، ما هو أكثر أمر تودّ / تودّين الحصول عليه في حياتك؟!؟!؟!  

وأتت الإجابات متعدّدة، طبعًا... والإجابة الّتي حصدت أعلى نسبة وهي، الحصول على "السّعادة". 

لذا سنتناول في هذا المقال ما هي الأمور الّتي عليّ القيام بها لأحصل على السّعادة؟!؟!  

"السّعادة"... لقد أصبحت أمرًا يصعب تحقيقه في الحياة... والأمر الأصعب!! هو الحفاظ عليها...  

تقول كابرينو أنّها بحكم عملها في حقل عالم المرأة، وجدت أنّ السّعادة شبه متلاشية من حياتهنّ.. بسبب أنّهنّ لا يعرفن ما هي الأمور الّتي تجعلهنّ سعيدات... أو ربّما هنّ لا يعرفن أنفسهنّ كفاية...  

بالدّرجة الثّانية، هؤلاء النّساء يبحثن عن سعادتهنّ في الخارج.. أي، لا يبدأن من داخل أنفسهنّ... ربّما إحداهنّ تبحث عن سعادتها في إيجاد عمل ما... أو زوج... أو عائلة... أو مركز اجتماعيّ ما... أو الحصول على مبلغ من المال... أو منزل فخم...  

والنّتيجة في هذه الحالات.... تكون السّعادة، باستمرار، خارجة عن إطار سيطرتهنّ... لذلك تصبح هدفًا متغيّرًا.. غير ثابت.. لا يرتكز على نقطة محدّدة كي يتمكّن طالبه من التقاطه...  

هذا لا يعني أنّ هذه الأمور الخارجيّة لا تجلب السّعادة... طبعًا من الممكن أن تبعث شعورًا جميلًا... إنّما لفترة... لا تطول.  

ومن هنا يمكننا أن نقول أنّ استمرارية السّعادة يجب أن تتغذّى من داخلنا.. كيف؟!؟!  

في أن نعرف قيمتنا كأشخاص متميّزين من الله الخالق... وليس من الانسان المخلوق...  

في أن نقدّم الإحترام والتّقدير لأنفسنا أوّلًا... قبل أن نبحث عنه في نظرة الآخرين...  

وأن نحبّ من نحن.. نسامح أنفسنا على أخطاءنا.. ونعمل على تحفيز ذواتنا للتّقدّم والنّجاح...  

المفتاح من هذه الفكرة هي أنّ كلّ ما تبحثين عنه في الخارج، يبقى خارجًا... إن لم تبحثي في داخلك عمّا يسعدك حقًّا، فأنت ستظلّين في زحام مستمرّ... ومطاردة لا تنتهي....  

في مقالات لاحقة سنتناول نصائح كابرينو في ما يتعلّق بالسّلام، الحرّيّة، المال، الثّقة بالنّفس... وغيرها من الأمور الّتي تهمّك في حياتك اليوميّة... تابعينا..