فوائد الشوكولا لا تحصى

أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الشوكولا المركز (بدون اضافات) له منافع كثيرة، أبرزها:

• يحمي من ألم الرأس أو الصداع النصفي.

• يقلل من خطر الإصابة بذبحة قلبية وبالسرطان.

أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الشوكولا المركز (بدون اضافات) له منافع كثيرة، أبرزها:

• يحمي من ألم الرأس أو الصداع النصفي.

• يقلل من خطر الإصابة بذبحة قلبية وبالسرطان.

• لا يؤدي إلى بروز البثور والطفح الجلدي....

• يفتح الشهيّة، لكنه لا يؤدي إلى زيادة الوزن.

• ينشّط إفراز مادة الإندورفين في الدماغ التي تعمل كمسكّن للألم.

• يحسّن وظيفة الأوعية الدمويّة وينشّط عملية ضخّ الدم.

• يحمي خلايا الحمض النووي DNA من أي خلل يؤدي الى الإصابة بالسرطان.

• يساعد في التخلّص من الضغط النفسي ويسهم في التهدئة وتسكين الآلام.

في الخلاصة، يضفي الشوكولا النشاط والحيوية، ويساعد في التخلّص من القلق والضغط النفسي يساعد في تسكين الألم.

لا بأس لنتناوله... باعتدال!!!