الوسواس القهري

 الوسواس هو الأفكار غير المرغوب فيها والتي تتكرر في ذهن الشخص وتجعله يشعر بالقلق الشديد. 

أنواع الوسواس الأكثر شيوعاً هي:

- الأفكار المتكررة عن التلوث (مثلاً الإعتقاد بأن الفرد يصبح ملوثاً نتيجة المصافحة).

 الوسواس هو الأفكار غير المرغوب فيها والتي تتكرر في ذهن الشخص وتجعله يشعر بالقلق الشديد.
أنواع الوسواس الأكثر شيوعاً هي:
- الأفكار المتكررة عن التلوث (مثلاً الإعتقاد بأن الفرد يصبح ملوثاً نتيجة المصافحة).
- الشكوك المتكررة (مثلاً الشك في ترك الباب غير مغلق).
- الحاجة إلى ترتيب الأشياء في نظامٍ معين.
الوسواس القهري هو نوع من اضطرابات القلق ويتكون من ثلاثة اجزاء رئيسية هي:
¶  الافكار التي تجعل الشخص قلقاً.
¶  القلق الذي يشعر الشخص به.
¶  الاشياء التي يقوم بها من أجل تخفيف القلق (الافعال القهرية)
الشخص الذي يعاني الوسواس القهري يشعر بأن محتوى الوسواس غريب عليه وغير خاضع لسيطرته رغم انه يدرك ان الوسواس أو الأفعال القهرية غير معقولة ولا لزوم لها.
الأفعال القهرية هي سلوكيات ونشاطات متكررة الهدف منها تخفيف القلق وأفكار الهوس (مثلاً تكرار غسل اليدين أو المحافظة على الترتيب والنظام). وحين يقوم الشخص بهذه النشاطات يشعر بالراحة التي غالباً ما تكون لفترة وجيزة. كما ان الوسواس والأفعال القهرية تسبب توتراً ملحوظاً لدى الأشخاص، ويمكن ان تعطل حياتهم اليومية أو العملية، إضافة إلى علاقاتهم  الاجتماعية.
في دراسةٍ اجرتها جمعية إدراك (IDRAAC)وجدت ان 3% من اللبنانيين يعانون الوسواس القهري، الذي تتوافر له علاجات
فعالة، أهمها العلاجات المعرفية السلوكية، و/أو العلاج السلوكي،  إضافة إلى الأدوية عند الحاجة.