في ظل ما يمر به العالم من توتر متصاعد فيما يتعلق بفايروس كورونا الذي سئمنا سماع اخباره الكئيبة و التي تكاد لا تنتهي يمر العالم بفترة قلق وخوف متزايد من المرض و الموت متناسيين ما هو الاهم...

تذكّري أنّ أولادك يراقبونك حين تستمعين إلى نشرات الأخبار، ربّما هم خائفون أكثر ممّا يبدو عليهم... وربّما نحن كأمّهات نحتاج إلى بعضٍ من المرونة في نظام الحجر المنزلي...

ننسى أنّهم سيكبرون في غمضة عين... وأننا الآن يجب أن نعيش معهم أجمل تفاصيل حياتهم... كأوّل كلمة... وأوّل خطوة...

عندما تكتبين... دعي الكلمات تخرج من روحك... من قلبك... موهبتك ينبوع، كلّما شربت منه، ازداد دفق عطائه...

درجات القلق تتفاوت من القلق... إلى الجزع... لتصبح مرضًا اسمه "القلق السّريريّ"... وكلّها بحاجة إلى المعالجة... في الخطوة الأولى عليّ أن أطلب المساعدة من شخص ما... من الخطأ أن أبقى معزولة وحدي مع هذا الشّعور...

بماذا سأشعر إن أنا نجوت من الموت بسبب هذا الفيروس، بينما أنا أعلم أنّ الممرّضة الّتي قدّمت لي الرّعاية خلال إصابتي بمحبّة وعناية قد لاقت حتفها بنفس الفيروس الّذي كانت تساعدني في التّغلّب عليه؟!

قصر النّظر... التّفكير السّطحيّ... البعد عن الواقعيّة... أمورًا تكلّف أثمانًا غالية في النّهاية... لذا علينا الإنتباه جيّدا لما يدخل إلى الذّهن والفكر...

كيف ابقى في المنزل وبنفس الوقت أقوم بواجبي تجاه المجتمع؟

ملخص مفيد عن منظمة الصحة العالمية

فيروسات كورونا هي فصيلة كبيرة من الفيروسات التي قد تسبب المرض للحيوان والإنسان.

الوقاية الصّحّيّة ـ وتقوية المناعة ..هي وسيلة بها نحمي أنفسنا من الميكروبات والفيروسات التي تحيط بنا وتسبّب لنا الأمراض...